しもやけ

先月から

「しもやけ」におすすめのアロマオイル✳︎を考えておりました。

加温や血流促進のあるオイルがベストなのですが、
先日知識豊富なセラピストに相談することができました。

結論ユズ、ジンジャー、レモンがお勧めでございます。
その中でもユズがお勧め✳︎足浴や手浴、マッサージオイル、
またはクリームを作り、患部をお手入れすることがベストでございます！

冷水と温水の足浴（手浴）をしばらく繰り返すと血流が促進します
。冷やすことにより、身体が血流を指先まで行き渡らせようと、
毛細血管を開かせますので、血流が促されます。

よかったらお試しください！

私もこれから、しもやけに悩んでいる周りの人へ
［来年はしもやけになりませんように］
お手入れさせて頂きます‼︎